I form på tredemøllen: Alle grenene i sporten hver for seg, svømming, sykling og løping, er vanskelig nok for mange.Kom deg i form via tredemøllenAv RedaksjonenSist oppdatert: 31/05/2023 SponsetEn tredemølle er ikke bare et utmerket verktøy for deg som har en hektisk hverdag, men det kan også være langt mer effektivt for å komme seg i form. Dette skyldes at … Read More

Triatlon passer i utgangspunktet for alle, uansett kjønn og alder. Men man må selvsagt vite at dette er en idrett som kanskje ikke helt passer for de aller yngste eller eldste blant oss. Dette er er en idrett som krever utrolig mye energi og ikke minst ferdigheter. Det nytter ikke å være en god svømmer og tro at man har en sjanse siden “alle” kan både sykle og løpe litt. Man må være god på alle disipliner i denne krevende idretten.

Det å trene seg opp til en triatlon eller en annen krevende konkurranse eller løp, er noe som mange bare kan drømme om å få til i en travel hverdag. Men det handler rett og slett om prioriteringer, og selv om man selvsagt må trene masse også, er det viktig å vite at det å trene seg opp til et løp som dette, ikke bare handler om å trene – det handler også om å restituere. Dette kan man gjøre på mange forskjellige måter, og under skal du få noen forslag til hvordan du kan restituere mentalt på forskjellige måter.

Din første triatlonkonkurranse vil kunne gi mange aha-opplevelser. For deg som konkurrerer for første gang har vi noen tips basert på de vanligste nybegynnerfeilene.
Følger du disse vil det gjøre løpet til en mye bedre opplevelse. Skjenk derfor disse forholdene en liten tanke før du stiller på startstreken.

I mange idretter er det spesielle kroppstyper som dominerer. I basketball er det uomtvistelig bedre dess høyere du er. Kan vi finne noe tilsvarende i triatlon? Er det noen som fra naturens side er bedre disponert for gode resultater i denne sporten utelukkende på grunnlag av kroppsfasongen? Vi har nok ikke en like klar tendens her som i basketball. Det er imidlertid mulig å komme med noen generelle betraktninger på grunnlag av vekt og høyde når vi ser på de fremste utøverne i idretten.

Det er ingen hemmelighet at nordmenn er et svært idrettsglad folkeslag. Vi følger med på en rekke ulike idretter, men spesielt langrenn, fotball og håndball. Men i nyere tid har også den mindre utbredte idretten triathlon blitt stadig mer populært i Norge. Dette kan skyldes at mange etter noen lange år hjemme har sett etter meningsfylte treningsmål, men også at dekningen har blitt stadig bedre.

Det å være fysisk aktiv er noe som er sunt for oss alle sammen, og det å klare å flette inn daglig bevegelse i hverdagen er noe som er bra for både den fysiske og mentale helsen vår. Men for noen dreier det seg om mye mer enn bare å bevege seg.

Det er en vanlig misforståelse at triathlon er for de aller sprekeste. Det er viktig å huske at alle utøvere en gang var nye innenfor sporten. Steg for steg har de bygd opp en fysisk form tilpasset sporten. Har du i dag en aktiv livsstil og ønsker nye utfordringer, er triathlon absolutt for deg.

Du som pleier å spille på odds er helt sikker klar over at det er de store verdenssportene, som for eksempel fotball, som ofte dominerer på bettingmarkedet – men du har sikkertoppdaget at det også går an å spille på alt mellom himmel og jord. I denne artikkelen tenkte vi å ta en titt på hvilke utholdenhetsidretter som spilles mest på nett, og hvor tilgjengelige spill på triatlon kommer til å være i fremtiden.

Du som pleier å spille på odds er helt sikker klar over at det er de store verdenssportene, som for eksempel fotball, som ofte dominerer på bettingmarkedet – men du har sikkertoppdaget at det også går an å spille på alt mellom himmel og jord. I denne artikkelen tenkte vi å ta en titt på hvilke utholdenhetsidretter som spilles mest på nett, og hvor tilgjengelige spill på triatlon kommer til å være i fremtiden.